Depuis sa création, Libé-Lune s’engage envers des partenaires de qualité au niveau local. Aujourd’hui, nous souhaitons vous présenter Karmela Robilliard, sophrologue à domicile à Croix-Rousse, dans le 4e arrondissement de LYON.
Je suis Karmela Robilliard, sophrologue thérapeute à domicile dans le quartier de la Croix Rousse.
Qu’est-ce que la sophrologie ? Il s’agit d’une méthode psychocorporelle qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle comporte des exercices de respiration contrôlée associée à des mouvements doux ainsi que de la visualisation positive. Cette technique favorise la détente physique et mental et l’écoute de ses ressentis. Elle permet une meilleure connaissance de soi et une maîtrise de son bien-être au quotidien.
J’accompagne les personnes dans la gestion du stress et des émotions, la gestion de la douleur et de la maladie, les troubles du sommeil et la préparation mentale à un évènement (Examen, entretien d’embauche…).
Mes séances sont adaptées et personnalisées en fonction de vos besoins.
Vous pouvez contacter Karmela via son site internet : www.kr-sophrologue.fr, et la suivre sur les réseaux sociaux Facebook et Linkedin.
